redakce

Plzeňský kraj
Sezónní superpotravina: Proč byste měli vzít na milost kysané zelí právě teď?

Zatímco regály obchodů přetékají drahým avokádem, chia semínky nebo plody acai, v nenápadných sáčcích či sudech se skrývá skutečný poklad středoevropské zimy. Kysané zelí. Pokud jste ho dosud vnímali jen jako těžkou přílohu k nedělní pečeně, je čas na radikální změnu pohledu. V lednu totiž neexistuje dostupnější a silnější „biohack“ pro vaši imunitu.

Plzeňský kraj
Digitální detox v lednu: Proč je sledování cizích dovolených u moře pastí na vaši psychiku

Zatímco vy si ráno oblékáte třetí vrstvu oblečení a škrábete námrazu z čelního skla auta, váš displej vás bombarduje tyrkysovou vodou, bílým pískem a drinky s deštníčkem. Leden je měsícem „útěků do tepla“, ale pro ty, kteří zůstali doma, se Instagram a TikTok mění v toxické místo. Proč nás pohled na cizí štěstí u moře v tuto dobu bolí víc než jindy?

Plzeňský kraj
Biohacking do kapsy: Jak ranní pětiminutovka na mrazivém vzduchu restartuje váš metabolismus

Leden je v plném proudu a většina z nás má tendenci se ráno co nejdéle schovávat pod peřinou. Co kdybychom vám ale řekli, že právě ten nepříjemný mráz za oknem je tím nejlevnějším a nejrychlejším nástrojem pro restart vašeho těla? Zapomeňte na složité doplňky stravy. Stačí vám pět minut, balkon nebo otevřené okno a trocha odvahy.

Plzeňský kraj
Třicet let s regionem: Ples ZAK TV hlásí téměř vyprodáno

Třicet let je ZAK TV s regionem – a právě to teď slaví výjimečným plesem, o který je mimořádný zájem. Kapacita sálu se rychle plní a zbývají už jen poslední desítky vstupenek. Těšit se můžete na hudbu, tanec, eleganci i program, který vás zaručeně bude bavit od začátku do konce.

Plzeňský kraj
Tři králové přivolali pomoc ženě s mrtvicí. Záchranářům nechali na sanitce vzkaz

ZLÍNSKÝ KRAJ – Na tuhle službu nejspíš posádka zdravotnické záchranné služby jen tak nezapomene. O víkendu, kdy byly ulice měst a obcí plné tříkrálových koledníků, byli zdravotníci přivoláni k záchraně ženy s neurologickými obtížemi. Při příjezdu k místu na ně čekali Kašpar, Melichar a Baltazar. Právě oni zavolali na tísňovou linku 155.

Plzeňský kraj
Zoo Zlín má za sebou nejlepší rok v historii

ZLÍN – Uplynulý rok 2025 byl pro Zoo Zlín nejúspěšnějším rokem v celé historii. Jejími branami prošlo rekordních 812 172 návštěvníků, o téměř 50 000 tak překonala návštěvnost z roku 2024. Dařilo se ale i po chovatelské stránce - za uplynulých 365 dnů se v zoo narodilo 118 savců a 6 paryb, vylíhlo 253 ptáků, 65 plazů a 10 obojživelníků.

Plzeňský kraj
Sněhovou nadílku si řada zvířat ve zlínské zoo užívá. Teplomilní tvorové se mohou ohřát u infrazářičů

ZLÍN – Aktuální sněhová nadílka a nízké teploty by mohly leckoho od návštěvy zlínské zoo odradit. Podle chovatelů se však lidé nemusí obávat, že v těchto podmínkách exotická zvířata nespatří. Do svých venkovních výběhů stále vycházejí lvi, sloni, jaguáři, žirafy, klokani nebo nosorožci. A někteří z nich si chladnější počasí a sníh vyloženě užívají!

Plzeňský kraj
Kam za teplem: Nejlepší wellness, sauny a lázně v Plzeňském a Karlovarském kraji

Venku mrzne, fouká nepříjemný vítr a dny jsou stále krátké. Ideální čas nechat se hýčkat teplem, které sálá z lávových kamenů, vířivek nebo horké páry. Západní Čechy jsou v tomto směru opravdovým rájem. Od moderních plzeňských saun až po noblesní lázeňskou atmosféru Karlovarska – vybrali jsme pro vás místa, kde spolehlivě „dobijete baterky“.

Plzeňský kraj
Kůň na Kroměřížsku uklouzl a zůstal zaklíněný pod krmelcem. Vysvobodili ho hasiči se speciální technikou

KROMĚŘÍŽSKO – K neobvyklému zásahu bylo ve středu v pět hodin odpoledne vysláno několik jednotek hasičů do Nové Dědiny na Kroměřížsku. Ve stáji tam uklouzl kůň, který poté zůstal zaklíněný pod krmelcem a nemohl vstát. Hasiči zvíře vyprostili pomocí speciální techniky, která se běžně používá při dopravních nehodách.

Plzeňský kraj
Celý obchvat Otrokovic projedete od ledna bez dálniční známky

ZLÍNSKO – Řidiči projíždějící kolem Otrokovic mají od 1. ledna o starost méně. Po dlouholetém úsilí radnice je celý obchvat města na úseku dálnice D55 pro osobní automobily konečně bez povinnosti mít dálniční známku. Opatření má za cíl vytlačit tranzitní dopravu z centra a ulevit přetíženým křižovatkám.

Královehradecký kraj
Dálnice D35 má další dva úseky v provozu!

Dnes si řidiči korzující východními Čechami rozbalili dva předčasné vánoční dárky od Ředitelství silnic a dálnic. Do provozu byly uvedeny další úseky dálnice D35, Hořice–Sadová a Vysoké Mýto – Džbánov.

Královehradecký kraj
Legendy na ledě pro dobrou věc

ČPP aréna v Hradci Králové se v pátek večer zaplnila fanoušky, kteří přišli podpořit charitativní utkání legend. Zlatým hřebem byl zápas hradeckých hokejových osobností, které se utkaly s týmem Real Top Praha.

Královehradecký kraj
ŘSD otevřelo úsek D35 Hořice–Sadová

Štědrou předvánoční nadílku od Ředitelství silnic a dálnic si naplno užili řidiči ve východních Čechách. Do provozu byl uveden více než 10kilometrový úsek dálnice D35 mezi Hořicemi a Sadovou.

Královehradecký kraj
Východní Čechy zasypal sníh!

Přesně měsíc před Štědrým dnem jsme se ve východních Čechách probudili do bílého rána. Sníh zasypal i nížiny a na mnoha místech pořádně potrápil řidiče.

Plzeňský kraj
Slovácké divadlo boduje u odborníků. Pavlína Hejcmanová podala nejlepší ženský herecký výkon v Česku

UHERSKÉ HRADIŠTĚ – Začátek roku přinesl ohlédnutí za tím nejlepším, co česká divadelní sezóna nabídla. Podle divadelních odborníků patří Slovácké divadlo znovu k absolutní špičce. Největší pozornost si vysloužila Pavlína Hejcmanová, jejíž ztvárnění Blanche v inscenaci Tramvaj do stanice Touha získalo označení nejlepší ženský herecký výkon. Bodoval ovšem i Jiří Hejcman nebo Farma zvířat.

Plzeňský kraj
Rok 2026 přeje cestování. Státní svátky nabídnou řadu prodloužených víkendů

Rok 2026 je z pohledu dovolených nadprůměrně příznivý. České státní svátky totiž z velké části vycházejí na všední dny, a lidé tak mají možnost užít si více volna bez nutnosti čerpat větší množství dovolené. Výrazně se to projeví zejména na jaře a na podzim, kdy kalendář nabídne hned několik přirozeně prodloužených víkendů.

Plzeňský kraj
Vánoce končí, zima zůstává. Kdy je ten pravý čas uklidit výzdobu

Vánoční svátky jsou za námi, ale zima venku rozhodně nekončí. Mrazivé noci s teplotami hluboko pod nulou a krátké dny přímo vybízejí k tomu zůstat doma v teple. Právě teď si proto mnoho domácností klade stejnou otázku: je už čas uklidit vánoční výzdobu, nebo si ještě chvíli dopřát světýlka a sváteční atmosféru?