Hudba a běh patří u mnoha sportovců neodmyslitelně k sobě. Pro většinu běžců je playlist nedílnou součástí tréninku. Pomáhá držet tempo a úsměv na rtech a někdy vás doslova dotlačí ještě o kilometr dál.
Zdraví vlasů nezačíná až u kadeřníka - při návštěvě salonu, barvení či stříhání. Závisí především na pravidelné a kvalitní domácí péči. Zásadní roli v ní hraje kondicionér na vlasy jako nedílná součást každodenní péče.
Pamatujete si ten každodenní večerní sprint z práce, jen abyste přesně v 19:00 seděli před obrazovkou a stihli oblíbený podvečerní seriál nebo hlavní večerní biják? Televizní program na nikoho nečekal. Kdo dorazil o pár minut později, nenávratně přišel o jeho začátek. Dnes už tento diktát času spousta lidí řešit nemusí. Váš obývák funguje jinak – televizní obsah konečně respektuje to, jak žijete.
Péči o pleť nebo svaly na rukou věnujeme pozornost denně. Existuje ale jedna svalová skupina, kterou v zrcadle neuvidíš, přestože tvoří základ tvého fyzického i psychického blaha. Svaly pánevního dna jsou často opomíjenou, ale klíčovou součástí těla. Přestože jsou skryté hluboko uvnitř, jejich kondice rozhoduje o tom, jak se cítíš, jak stojíš a jak efektivně tvoje tělo funguje jako celek. Pokud se naučíš těmto svalům naslouchat a správně o ně pečovat, otevřeš si cestu k dlouhodobému zdraví a vitalitě.
Přemýšlíte, jaký program vymyslet na zítřejší den pro celou rodinu? Už v sobotu 6. června od 10 hodin ožije krásný park za obchodním centrem OC Plzeň Plaza. Míří sem totiž oblíbený rodinný festival Bezva Fest, který zavítá do Plzně už pošesté. Pokud chcete svým dětem splnit sen a zažít den plný smíchu, hudby a exkluzivních zážitků, sbalte rodinu a dorazte!
Chcete na chvíli vypnout gravitaci, nechat odplavit všechen stres a dopřát svému tělu maximální péči? V pátek 5. června 2026 máte jedinečnou příležitost vyzkoušet Watsu® – celosvětově uznávanou aquaterapii prováděnou v hřejivé vodě. Přijďte do Konstantinových Lázní odevzdat své starosti do rukou profesionálů a objevte léčivou sílu vodního shiatsu, které uleví vašim svalům, kloubům i unavené mysli.
Pobavit, nabídnout, představit, nadchnout, pochopit, uspokojit a vzdělávat v jednom dni na jednom místě spoustu holek a kluků, to je projekt #JETOTU. V pátek 19. 6. 2026 se ŠKODALAND v Plzni promění v nekonečný vesmír, kde bude vévodit celé akci sluneční soustava s obřími modely planet.
Někdy stačí otevřít sáček lyofilizovaných jahod a ruka sáhne dovnitř ještě dřív, než si to vůbec uvědomíte. A pak sáhne znovu. A znovu. Není to slabá vůle — je to doslova neurověda.
Ruku na srdce – jak často se ráno probouzíte polámaní, zpocení nebo vám pod přikrývkou byla celou noc zima? V dnešní době plné syntetických materiálů často zapomínáme na to, co po celá staletí spolehlivě fungovalo. Přitom recept na dokonale hluboký a zdravý spánek máme na dosah ruky. Je jím stoprocentně přírodní peří.
Každé jaro se to opakuje: koupíte boty, protože vypadají skvěle a cena se zdála rozumná. Jenže po prvním horkém týdnu zjistíte, že nohy smrdí, pata se odírá a boty se kroutí jako papír namočený ve vodě. Výběr letní obuvi se totiž v drtivé většině případů odehrává zrakem a pocitem v obchodě - a přitom ty nejdůležitější vlastnosti se projeví až po třech hodinách chůze na rozpáleném chodníku. Pokud si nejste jistí, co by vaše letní boty vlastně splňovat měly, tenhle text je pro vás.
.jpg.medium.jpg)
Zastávka na čerpací stanici se stává více než místem pro natankování paliva. Síť čerpacích stanic ORLEN pokračuje v intenzivním rozvoji svého populárního gastrokonceptu Stop Cafe a dokazuje, že i rychlé občerstvení na cestách může mít vysokou úroveň. Aktuální gurmánská sezona, která byla oficiálně představena na víkendovém Elimon FRESH festivalu v Plzni, přináší řidičům exkluzivní menu od známého šéfkuchaře Romana Staši a zbrusu novou řadu ledových káv, limonád a vitaminových smoothie.
Zraky hokejových fanoušků se v květnu znovu upnou směr Švýcarsko, kde se odehraje Mistrovství světa v hokeji 2026. Hrát se bude ve městech Fribourg a Curych. Fribourg přivítá účastníky skupiny B, tedy i český tým. Jaký je systém turnaje a jak může vypadat cesta Česka k některé z medailí? Čtěte dál a dozvíte se více.
Vysoké ceny paliva nutí většinu řidičů hledat způsoby, jak jezdit levněji. Na snižování výdajů za benzín má velký vliv tvoje každodenní chování za volantem. Správný styl jízdy a několik dalších faktorů mohou snížit spotřebu a ulevit rodinnému rozpočtu. Seznam se proto s konkrétními tipy, které ti pomohou jezdit úsporněji a reálně snížit výdaje, aniž by ses musel vzdát komfortu cestování vlastním autem.
Jaro už klepe na dveře a s ním i vůně mazanců, pletení pomlázek a přípravy na velikonoční hodování. Aby vaše svátky proběhly v naprosté pohodě a bez shonu, připravilo pro vás OC Varyáda přehledný kalendář otevírací doby.
Digitální revoluce v oblasti online prodeje přinesla obrovskou vlnu příležitostí. Vznik jednoho e-shopu za druhým byl ještě nedávno téměř zárukou alespoň krátkodobého úspěchu. Dnes se ale situace dramaticky mění. Vstupní bariéry se sice snížily, ale o to více vzrostla konkurence i nároky na provozovatele. Už nestačí jen nápad a šablonová platforma – potřebná je promyšlená strategie, schopnost efektivního řízení a hlubší porozumění zákazníkům.
Česká podcastová platforma VLNY rozšiřuje své aktivity a posiluje svou roli na mediálním trhu. Pod vedením nových CEO Martina Kermese a Martina Jedličky ze studia NMDS se proměňuje v moderní mediální dům, který v českém prostředí dosud chyběl – platformu, která propojuje značky s publikem a vytváří nové obchodní příležitosti. Nově stojí na čtyřech pilířích: podcastech, byznys magazínu, eventech a content studiu pro značky.
Zábavní park TOBOGA se rozšířil do Plzně! Svoje brány slavnostně otevřel 13. února 2026. Vzniklo zde jedinečné místo, které propojuje to nejlepší z dětského zábavního parku a moderního jump parku. Prostor plný pohybu, adrenalinu a radosti pro malé děti, školáky i starší návštěvníky.
Black Friday, Cyber Monday, povánoční výprodeje, valentýnské akce. Kalendář slevových událostí je dnes téměř nepřetržitý. Každých pár týdnů se objevuje další důvod k nákupu, další časově omezená nabídka, další procenta, která mají vyvolat pocit, že teď je ta správná chvíle koupit.
Televize ZAK slaví neuvěřitelných 30 let na scéně a takové jubileum si žádá pořádnou dávku stylu. Partnerem narozeninové tomboly stala i značka Pánské obleky BANDI, a to v zastoupení své moderní plzeňské prodejny. Ta se nachází naproti pivovaru v ulici U Prazdroje 8.
Když se ohlédneme za posledními třemi dekádami v Plzeňském kraji, vidíme dynamický rozvoj, nové příležitosti a modernizaci. Zatímco televize ZAK už 30 let přináší divákům aktuální informace z domova, developerská společnost Panattoni se za uplynulé dvě dekády stala klíčovým hráčem v budování moderní infrastruktury, která tento region pohání vpřed.
Většina lidí si pod pojmem chemický průmysl představí zkumavky nebo složité vzorce. Pro více než dvě stovky Plzeňanů je to ale především stabilní zázemí, moderní technologie a kolektiv, který drží pohromadě.
Ještě relativně nedávno se spánek vnímal hlavně jako pauza mezi dvěma aktivními částmi dne. Dnes už víme, že je to přesně naopak. Během spánku se v těle odehrávají procesy, které nelze ničím nahradit. Regenerace nervového systému, ukládání paměti, hormonální rovnováha i obnova imunitních funkcí.
.jpg.medium.jpg)
Jakub Wepper pracuje ve společnosti Omexom GA Energo už víc než dvanáct let. Začínal jako subdodavatel a postupně se vypracoval na pozici mistr montáží. Ještě zajímavější je, že není jediným členem rodiny, který pracuje ve společnosti Omexom – jeho otec Pavel, bratr Pavel a strýc Radek jsou také součástí jeho týmu. Všichni nyní společně pracují na projektu Rozenburg-Zuid 150 kV v Nizozemsku.
Vánoční cukroví má jedinečnou schopnost určovat atmosféru celého prosince. Stačí první plech ještě teplých kousků a je jasné, že svátky jsou oficiálně zahájeny. Sváteční stoly i letos ovládne kombinace tradičních kousků, nostalgických chutí a pár moderních receptů, které si dokázaly vydobýt místo vedle těch nejosvědčenějších.
Advent je tu a to je ideální čas na zpomalení a setkání s těmi, které máte rádi. Přijďte posedět, užít si příjemnou atmosféru a vychutnat si předvánoční skleničku a přátelské posezení do Caffe Lobzy (Na Vyhlídce 242, Plzeň - Lobzy, naproti střelnici).
COMTES FHT a.s. je soukromá výzkumná organizace, která se zabývá aplikovaným výzkumem kovových materiálů, materiálovými zkouškami a analýzami a vývojem technologií zpracování kovů včetně metod aditivní výroby.
Správný výběr elektroinstalačního materiálu je klíčem ke kvalitní, bezpečné a dlouhodobě spolehlivé elektroinstalace. Ať už jde o rodinný dům, výrobní halu nebo fotovoltaickou elektrárnu, každý typ stavby má své specifické požadavky. V praxi se přitom ukazuje, že právě nesprávná volba materiálu bývá častou příčinou problémů při montáži i později v provozu.
Listopad je měsíc, kdy ranní chlad kontrastuje s relativně teplejšími odpoledni. Výběr vhodného kancelářského outfitu se tak může stát malou výzvou. Není to však zas až tak složité. Stačí spolu kombinovat hřejivé vrstvy, kvalitní materiály ...
Nemocnice PRIVAMED v Plzni, jedno z nejmodernějších zdravotnických zařízení v regionu, o víkendu oslavila 30 let své existence. Zásadním momentem byl rok 1995, kdy společnost PRIVAMED odkoupila tehdejší Městskou nemocnici ...
Firma Jan Peří působí na trhu od roku 1995 a za tu dobu si vybudovala pověst spolehlivého výrobce, ke kterému se zákazníci rádi vracejí. Kromě tradičních péřových přikrývek a polštářů nabízí také široký...
Styl, odolnost a promyšlené detaily. ROWEX přináší kufry a doplňky, které dokazují, že český design má světový potenciál — za férovou cenu a s chytrými vychytávkami pro každého cestovatele. Cestování není jen přesun ...
V naší nabídce Jan Peří najdete mimo osvědčených péřových přikrývek také péřové polštáře, které se přizpůsobí vašemu tvaru, ale neslehnou se. Když si jednou vyberete kvalitní péřový polštář, opravdu pocítíte rozdíl. Není to jako po...
Výběr správné dětské postele je klíčovým rozhodnutím každého rodiče. Kvalitní dětská postel nejen zajišťuje komfortní spánek, ale také ovlivňuje bezpečnost a celkový vývoj dítěte. V našem komplexním průvodci se dozvíte vše ...
Třetí ročník OMEXOM letní školy přivedl do Plzně deset studentů vysokých škol zaměřených na energetiku a elektrotechniku, letos mezi nimi byly i dvě studentky. Poslední prázdninový týden měli účastníci možnost zažít na vlastní kůži,...
První instalace již proběhly v pražském obchodním centru Galerie Butovice, kde nyní Concept OOH funguje na 15 digitálních obrazovkách (6 LCD totemů s 11 obrazovkami a 4 LCD TV), které cílí na denní návštěvníky centra
Robotické soutěže už nejsou jen hrou, jsou mostem od školní lavice ke skutečnému světu, kde se technika, týmová práce a kreativita prolínají. Děti, které se do soutěží jako VEX zapojují, nezískávají jen znalosti z hodin informatiky,...
Nevšední den plný zajímavých zážitků. Přesně to čeká návštěvníky akce Armáda mezi námi, kterou chystá Nákupní centrum Varyáda ve spolupráci s Armádou České republiky. Uskuteční se 4. října na parkovišti u Nákupního centra...
Nevšední den plný zajímavých zážitků. Přesně to čeká návštěvníky akce Armáda mezi námi, kterou chystá Nákupní centrum Varyáda ve spolupráci s Armádou České republiky. Uskuteční se 4. října na parkovišti u Nákupního centra...
Pokud milujete českou kuchyni a chcete vařit v prostředí, kde se práce dělá poctivě, s úctou k surovinám a úsměvem na tváři, možná právě teď čtete svoji životní příležitost. Rodinný penzion a restaurace ...
Obec Chlumčany vyhlásila záměr prodeje stavebních pozemků v lokalitě Hradčany. Pokud máte zájem o koupi jednoho z těchto atraktivních pozemků, zde jsou klíčové informace o procesu přihlášení. Proces přihlášení Prodej...
Komerční sdělení