Vůně Vánoc: Proč nám skořice a vanilka zlepšují náladu

Vánoce si většina z nás spojuje nejen se světýlky a koledami, ale hlavně s vůněmi. Jakmile se vzduchem rozline skořice, vanilka nebo hřebíček, mnozí z nás mají pocit, že se svět na chvíli zpomalí. Tyto typické vánoční vůně přitom nepůsobí jen na naše smysly, ale i na psychiku.

Vůně mají přímou cestu k emocím a vzpomínkám. Čich je totiž smysl, který je úzce propojený s částí mozku zodpovědnou za emoce a paměť. Právě proto dokáže vůně skořice nebo vanilky během okamžiku vyvolat pocit klidu, bezpečí nebo návratu do dětství.

Skořice je často spojována s teplem a energií. Její kořeněná vůně dokáže povzbudit smysly, navodit pocit útulnosti a zároveň lehce stimulovat organismus. Není náhodou, že se objevuje v perníčcích, svařeném víně nebo vánočním cukroví. Skořice podle odborníků může pomoci zmírnit únavu a podpořit dobrou náladu, což se hodí zejména v krátkých zimních dnech.

Vanilka naopak působí jemněji a uklidňujícím dojmem. Její sladká, hebká vůně je často spojována s pocitem pohody a bezpečí. Některé studie naznačují, že vanilka může snižovat napětí a stres a může pomáhat navodit pocit relaxace. Právě proto ji najdeme nejen v dezertech, ale i ve svíčkách nebo bytových parfémech.

Kombinace skořice a vanilky je pak pro Vánoce typická. Spojuje v sobě teplo, klid i radost a dokáže z obyčejného večera udělat malý sváteční rituál. Stačí zapálit svíčku, uvařit si čaj nebo si doma upéct něco dobrého a atmosféra Vánoc je rázem na dosah.

V hektickém předvánočním období tak mohou být vůně jednoduchým způsobem, jak zpomalit a dopřát si chvíli pro sebe. Nejen jako součást cukroví nebo svařeného vína, ale i jako nenápadný pomocník, který nám pomáhá cítit se lépe.